Psihoterapia de familie ajută cu:
probleme comportamentale la copii sau adolescenți;
schimbări în interiorul familiei;
probleme de comunicare;
pierderea unei persoane iubite;
divorț, separare sau conflict marital;
conflict părinte-copil;
conflict între copii;
probleme de parenting;
evenimente stresane sau tranziții de viață majore;
traumă.
Psihoterapia de cuplu ajută cu:
examinarea rolurilor din cadrul relației și identificarea dinamicii nesănătoase, cât și adresarea diferențelor în așteptări;
discutarea credințelor, valorilor și sentimentelor religioase, cât și implicațiile acestora în viață;
promovarea unui dialog deschis și a unei transparențe asupra venitului și a cheltuielii banilor, finanțele fiind o sursă de conflict;
discutarea timpului petrecut împreună, cât și aspectele ce îl sabotează; comunicarea îngrijorărilor asupra copiilor (e.g. dorința de a avea, dificultatea de a concepe);
relațiile familiale;
sex și intimitate (e.g. infidelitate);
stresul pus pe relație provocat de probleme de sănătate;
stresori externi (e.g. muncă).
Psihoterapia pentru copii ajută cu:
Perioade dificile ce includ: probleme în interiorul familiei, probleme școlare, bullying, probleme de sănătate.
Condiții precum:
- tulburări de alimentație
- autoagresiune
- tulburări de comportament disruptiv
- traumă
- ADHD
- depresie
- anxietate
- OCD
Cum poți începe?
Terapia de familie își propune să fie de scurtă durată, dar poate dura și până la un an sau mai mult, depinzând de nevoile familiei. În decursul terapiei, terapeutul va pune mai multe întrebări pentru a afla cât mai multe detalii despre problemele curente care au îndemnat familia să recurgă la ajutorul terapiei. Aceasta este practicată de psihoterapeuții licențiați și specializați pe integritatea familiei.
Terapia de cuplu stabilește niște scopuri comune între tine și partenerul de cuplu și necesită de obicei prezența amândurora, deși terapeutul poate ține și ședințe individuale (cu un singur partener). Deseori, terapia este continuată și prin lucrul individual sau cu partenerul, în afara ședințelor.
Terapia pentru copii identifică grijile specifice ale copilului și stabilește o relație terapeutică bazată pe încredere, un loc în care copilul poate beneficia de ajutor specializat.
Aceste tipuri de terapie pot fi accesate și în Asociația Deschidem Lumea.
Corina Draghici.
